Това е автоматичен превод от https://elpais.com/sociedad/2020-04-30/las-salidas-que-empezaran-fin-de-semana-se-organizaran-por-franjas-horarias.html , а също и https://www.abc.es/sociedad/abci-salir-calle-para-hacer-deporte-y-pasear-partir-2-mayo-todo-tienes-saber-202004301928_noticia.html

Моля, обърнете внимание, че официалното население на Сан Мигел де Салинас е НАД 5,000 (приблизително 6,000) и следователно графикът се прилага за целия Сан Мигел и урбанизациите. Наслаждавайте се на упражненията си, но се пазете!

Здравето ще ви позволи да отидете на разходка и да спортувате от 6.00 до 10.00 и от 20.00 до 23.00 и ще раздели ивиците на деца и възрастни

Министърът на здравеопазването обявява във външен вид подробностите за първите разходки на възрастните

Майка с дъщеря си по време на разходка, тази неделя в Тераса. КРИСТОБАЛЕН КАСТРО / ВИДЕО: АТЛАС
 
 

Бележка за читателите: Страната предлага отворен - съществена информация на коронавируса по време на кризата. Ако искате да подкрепите нашата журналистика, абонирайте се тук

 

Тази събота от 6:00 часа, след 48 дни затвор, възрастните испанци ще могат да ходят на разходка или да спортуват. Новите мерки за помощ, представени от здравния министър Салвадор Ила, ще влязат в сила в четвъртък. Това е нова стъпка напред, "след положително развитие на епидемията" през последните дни, която дава право на гражданите да напускат разделени по времеви периоди и възрасти.

 
 

Можете да излезете да спортувате сами, като спазвате разстоянието за безопасност, без пространствени граници в самата община или да се разхождате със „съжител“ на един километър от дома, със следните ограничения във времето:

Разходки и спорт над 14 години: от 6.00 до 10.00 и от 20.00 до 23.00.

Заминавания на зависими хора (придружени от полагащ грижи) и над 70 години: от 10.00 до 12.00 и от 19.00 до 20.00.

Отпътуване с деца (с условията, които вече съществуваха): От 12.00 до 19.00г.

6.00 am

10.00

12.00

19.00

20.00

23.00

Физическо упражнение

и ходи

По-голяма

70 години

и зависимите

Под 14 години

придружен

По-голяма

70 години

и зависимите

Упражняване

физически и

разходки

Министърът на здравеопазването Салвадор Ила. На видео съобщението му за слотовете. (ФОТО: MONCLOA | ВИДЕО: ATLAS)

Може да се направи само едно заминаване на ден. Попитан за срока, министърът увери, че ще бъде публикувано ръководство, изясняващо всички съмнения, които възникват. Въпреки че с деца максимумът е все още един час, за възрастни Ила не е установила това ограничение и в отговора си повтори пъти за всяка група.

Слотовете, обясни министърът, ще служат за избягване на тълпи. Поради тази причина те няма да се прилагат в общини с по-малко от 5,000 жители, където този риск не съществува.

В допълнение, Ила представи втора мярка за облекчение: също от тази събота непрофесионалните дейности по грижите и събирането на селскостопански продукти могат да се извършват в същата община или на границата. Това ще трябва да бъде направено индивидуално, освен ако не е придружено зависимо лице или дете.

Ила беше планирала да докладва сутринта за реда, определящ условията за заминаване, но по това време, каза тя, документът все още се финализира, така че появата му се забави следобед. На срещата, проведена от министъра със здравните съветници на автономните общности в понеделник, няколко от тях предложиха цялото население да не бъде разрешено да напускат едновременно, за да се избегнат тълпи. Някои тревожни изображения от уикенда бяха тревожни, когато за първи път децата започнаха да излизат навън. Въпреки че правителството увери, че те са изключение, в някои случаи имаше ясни нарушения на условията, установени от министерството: ходене придружен от един възрастен, на един километър от дома, за един час и поддържане на разстоянието за безопасност от два метра с др.

Ила изслуша регионалните предложения и увери, че ще ги вземе предвид по реда, който ще регламентира заминаването на възрастни. И това е отразено в тази нова мярка, която ще послужи за облекчение стига провинциите да не променят фазите . Ние сме на нула и тези, които отговарят на определени епидемиологични изисквания, които все още не са ясни, ще отидат на 1 май на 11 май.

„Основната идея е да се предпазят хората да се приближават и да разпространяват дейностите. Интересно е също така, защото часовете на индивидуален спорт намаляват до минимум риска например велосипедист да се сблъска с пешеходец “, обяснява Джоан Рамон Виллаби, епидемиолог и член на Испанското дружество за обществено здраве и здравна администрация.

Тол такса за плащане

Новата норма не променя по никакъв начин това, което вече е установено с децата, така че двама родители няма да могат да излязат с децата си на разходка. Относно това ограничение, Villalbi напомня, че рисковете трябва да бъдат сведени до минимум. „Това е такса, която ще трябва да бъде платена до 11-ти. Това, което властите правят, е да продължи с известна спирачка да излезе. Това е малък риск, но има автономни общности, в които имаме случаи, хора, които отиват в отделението за интензивно лечение и спешното отделение. "Това предполага, че може да има хора, които несъзнателно ги заразяват. Въпреки че те със сигурност не са много и вероятността от предаване е много по-малка от преди два месеца, рискът съществува."

Магда Кампинс, ръководител на превантивната медицина в болницата Vall d'Hebron в Барселона, има различно мнение. Когато заминаването по времеви интервали беше взето предвид, той обяснено на EL PAÍS : „Не трябва да се притесняваме, че семействата излизат заедно на разходка, защото и те вече са заедно вкъщи. Важното е, че те пазят дистанцията си от другите семейства. Така че излизането в райета е важно, за да се избегнат тълпи ”.

Мярката поражда парадокси като този в дом с двама родители и дете, възрастните няма да могат да излизат заедно по всяко време: нито придружават детето си, нито сами, тъй като някои ще трябва да останат у дома, като се грижат за малък.

Излезте на улицата, за да спортувате и да се разхождате от 2 май: всичко, което трябва да знаете

Министърът на здравеопазването Салвадор Ила обяви вчера какви ще са условията, при които испанците се ползват от мерки за помощ

 

MADRID  Обновено:SAVE

 

Министърът на здравеопазването Салвадор Ила обяви вчера какви ще са условията, при които испанците могат да излизат навън, за да ходят или да спортуват. Това е още един блок от мерки за облекчаване на коронавирусната криза . Заповедта, която ще бъде публикувана днес в Официален вестник, предвижда разходки и физически упражнения да се извършват от 6:00 до 10:00 и от 20:00 до 23:00.

Зависими лица, които трябва да бъдат придружени от болногледач и такива над 70-годишна възраст може да направи това от 10:00 до 12:00 сутринта и от 19:00 до 20:00 следобед. разходки с деца под 14 години, които досега не са били обект на а определено време, да бъде ограничен до период от 12.00 до 19.00 часа. Изискванията и условията за напускане са същите като тези, установени в поръчката от миналия уикенд. Това са някои от поясненията на здравния план за избягване на заразяване:

 
 

 

 
 
 

 

 
 
 
Видео: AT

 

 

Колко време мога да ходя?

За вози на възраст над 14 години поръчката, публикувана в Официален вестник, не включва ограничение за време извън границите на времевия интервал, тъй като посочва, че „те могат да се извършват само между 6:00 ч. И 10:00 ч. съм и между 20:00 и 23:00 часа ». Тези разходки имат ограничение на разстоянието, тъй като не могат да надхвърлят един километър от дома.

 

Кои часове трябва да ходя или да спортувам?

Хората на възраст между 14 и 69 години ще могат да излязат на улиците, започвайки от утре в следните часове: от 6 до 10 часа сутринта или от 8 до 11 часа през нощта. Веднъж дневно. С изключение на хора със симптоми или които остават в карантина.

Можете ли да спортувате, да отидете на разходка със 70-годишен роднина, а след това с децата?

Ако са спазени графици и задължения. Ако живеете с човек на 70 или повече години, всички дейности в един и същи ден биха били съвместими. Мерките за отстраняване на кучетата също остават в сила.

С какъв спорт мога да се занимавам?

Бягане, колоездене, сърф ... Индивидуална физическа активност, без контакт, с разстояние най-малко два метра, тъй като издишванията са по-големи. Веднъж на ден и до границите на общината. Продължителността не е ограничена в обхвата.

Мога ли да спра и да възобновя дейността след това?

Физическата активност трябва да продължи. Спирките на дейностите, като питейна вода, могат да бъдат направени, но се избягват претъпкани места и за минимално необходимото време.

Трябва ли да нося маска, за да спортувам?

Министърът на здравеопазването отбеляза, че се препоръчва особено когато други мерки за безопасност не могат да бъдат спазени, но използването му не е задължително.

Какви са часовете в малките общини?

В общини с по-малко от 5,000 жители (NB, която не включва Сан Мигел, който има официално население от около 6,000), няма да им се налага да следват строгите времеви граници и населението може да стигне от 6 до 23.

Колко пъти мога да изляза на разходка и да спортувам?

Можете да излизате само веднъж на ден, за да извършвате тези дейности, винаги трябва да спазвате безопасното разстояние и е препоръчително да миете ръцете си на входа и на изхода на дома.

Мога ли да изляза да спортувам с децата?

Не. Лентите за спорт и тези за детски излети са отделни. Деца под 14 години могат да напуснат от 12 до 19 часа.

Ако съм на 70 и партньорът ми е на 68, в кой час излизаме?

Хората над 70 години и зависимите лица, които се грижат за тях, имат специфични часове: от 10 до 12 сутринта или от 19 до 20 следобед. Веднъж на ден, на не повече от километър от дома. В заповедта обаче се посочва, че по време на това време всички лица на възраст над 70 години могат да напуснат придружени от лице между 14 и 70 години, с което живеят.

Какво става, ако съм на работа, когато децата са разрешени?

Заповедта установява, че непълнолетни под 14 години могат да отидат на разходка по един час на ден между 12 и 19 часа. Въпреки това, той включва като изключение, че времевите интервали могат да бъдат нарушени в „онези случаи, в които поради надлежно акредитирани медицински причини се препоръчва практикуването на физическа активност извън установените граници, както и по обосновани причини за съгласуване на спътниците на възрастните хора, непълнолетните или хората с увреждания ».

Колко хора могат да ходят?

Подробности за поръчката, които можете да оставите само придружени от човек, с когото живеете. Въпреки това, казва BOE, „онези хора, които не са необходими, трябва да излязат придружени, могат да го направят и от лице, отговорно за домакинството, или редовен болногледач.

Мога ли да отида в парковете?

Тази мярка зависи от всяка община. В Мадрид например кметът е посочил, че няма да отваря парковете. В допълнение Ила посочи, че „общините, ако считат за подходящо, могат да дадат възможност на пространства за извършване на дейности и по този начин да избегнат натрупвания“. Както е посочено в заповедта, можете да се движите по „всеки път или пространство за обществено ползване, включително разрешени природни зони и зелени площи, при условие че се спазват ограниченията, установени в този ред“, въпреки че това не засяга достъпа до спортни съоръжения, затворени.

Мога ли да отида с метро или автобус до парка, за да тичам?

Отговорът е не. Заповедта включва забраната за използване както на моторни превозни средства, така и на обществен транспорт за пътуване до места, където физическата активност е разрешена.

Ще мога ли да се грижа за градината?

Ако това е един и същ адрес или прилежащата му общинска зона, да. В минимални и индивидуални маршрути, с изключение на зависими или деца.

Докъде мога да отида с мотора?

Карането на колело се счита за спорт, така че можете да се движите в цялата община, в която пребивавате.

Докъде мога да ходя пеша?

Ако причината за напускането на дома е да се разхождате и да не спортувате, не можете да изминете повече от 1 километър извън дома си.

Мога ли да отида да видя семейство и приятели?

Няма да можете да посетите приятели или семейство в домовете им, въпреки че движението е позволено в същата провинция, поне първоначално.

Мога ли да отида до второто си местожителство?

За всички, които имат второ местопребиваване в провинция, различна от обичайната, няма да им бъде позволено да отидат до нея до края на плана за деескалация. Само тези, които притежават втори имот в провинцията, в която обикновено пребивават, могат да го направят от фаза 2.

Мога ли да отида да пия бира?

Не сега. Терасите могат да се отворят с ограничение на капацитета от 30% от фаза 1, тоест от 11 май, при условие че провинцията отговаря на критериите. От фаза 2 нататък ще може да се консумира в местна зона с обслужване на маса. В трите вече ще бъде включена консумацията в баровете и ще бъде разрешено отварянето на дискотеки и нощни барове с капацитет от 3%.

Мога ли да отида на плажа

Не в началото. Тази възможност е предвидена от фаза 3, която ще бъде постигната от началото на юни, при условие че са изпълнени санитарните критерии. Въпреки това, Валенсия вече насърчава спорта на плажовете , пренебрегвайки плана на правителството по отношение на пясъчните райони на страната ни.

Мога ли да правя туризъм в моята провинция? 

Не в началото. От фаза 1 (тази, която теоретично започва от 11 май) ще бъде разрешен активен и природен туризъм за ограничени групи хора. Празнуването на намалени културни шоута и посещения в музеи също ще започне в тази фаза.